Helt siden mandag har jeg stått opp tidlig og dratt på Elixia før jobb. Det er deilig å være der så tidlig, alle apparatene er ledige og det er ikke tett-i-tett med nakne damer overalt i garderoben.
I går kjøpte jeg meg endelig treningsbukser, sånn at A. kan få tilbake sin. To stykker til og med, på tilbud. Nike! Flaks.
Jeg forsøker å ikke trene de samme muskelgruppene hver dag, det er visst ikke så bra. Når man trener så bryter man ned musklene, derfor trenger de en dags tid å hvile på.
I tillegg til styrketrening løper jeg litt på tredemølla hver dag, det er fin oppvarming. Og skrur man på høy "oppoverbakke" føler man seg veldig lett på foten når man går av maskinen.
I går leverte jeg et "gi 5 av dine venner 3 dagers gratis trening"-skjemaet, så forhåpentligvis får jeg litt selskap etterhvert.
...Så dette blir bra. Jeg skal ikke fortsette å trene hver eneste dag, neste uke begynner jeg nok å trene 3-4 ganger i uka, heller med litt lengre økter.
Hadde gymlærerne mine fra...egentlig hele skoletiden sett dette innlegget, hadde de ledd høyt og hysterisk, på gymlærervis.
-->BlondinIda<--
